*설탕은 암을 키운다.
설탕 섭취를 없애는 것은 암세포에 영양분을 공급하는 중요한 한가지를 없애는 것이다.
뉴트러스위트, 이퀄, 스푼풀 등과 같은 설탕 대용품들은 아스파탐으로 만들어진다. 이것 역시 해롭다.
좋은 자연적 대용품은 마누카꿀 또는 당밀 같은 것이지만, 이것도 매우 적은 분량이어야 한다.
식요소금은 색을 하얗게 하기 위해 화학적 첨가를 한다.
좋은 대용품은 브랙의 아미노 Bragg's amino 또는 바다소금(천일염)이다.
흰쌀도 영양의 불균형을 초래하고 당분이 갑자기 흡수되기 때문에 좋지 않다.
현미등을 섭취하면 당분을 서서히 흡수하여 무리가 없고 영양도 균형 있다. 흔히 삼백이라고 하는 설탕, 소금, 흰쌀은 금해야 한다.

*우유은 인체, 특히 위장 내 관에서 점액을 생산하도록 한다.
암은 이 점액을 먹는다. 따라서 우유를 줄이고 무가당 두유로 대체하면 암세포는 굶어 죽을 것이다.

*암세포는 산성환경에서 나타난다.
육식 중심의 식생활은 산성이다. 생선을 먹거나, 소고기나 돼지고기보다 약간의 닭고기를 먹는 게 최선이다. 또한 육류는 가축 항생제, 성장호르몬과 기생충을 포함하고 있다.
이것들은 모두 해로운데, 특히 암 환자에게 해롭다.

*신선한 야채와 쥬스, 잡곡, 씨, 견과류, 그리고 약간의 과일이 80%인 식단은 인체가 알카리성 환경에 놓이도록 도와준다.
20%는 콩을 포함한 불에 익힌 음식이다.
신선한 야채 쥬스는 살아 있는 효소를 생산하며, 이것은 쉽게 흡수되어 15분 안에 세포에 도달하고, 건강한 세포에게 영양을 공급하여 성장을 돕는다.
건강한 세포를 만들기 위한 살아 있는 효소를 얻으려면 신선한 쥬스(콩의 새싹을 포함한 대부분의 야채들)를 마시고, 하루에 두 새번 생야채를 먹도록 노력해야 한다.

*카페인을 많이 함유한 커피, 차, 초콜릿을 피해야 한다.
녹차는 암과 싸우기 위한 좋은 대용품이다. 독소와 중금속을 피하기 위해 수돗물이 아닌 정수된 물을 마시는 것이 최선이다.
증류된 물은 산성이다.









암을 이기는 복내 영양요법






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